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シニア倶楽部 湯河原

ブログ

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オンラインレク

2024-02-06
第一興商さんのオンラインレクに参加しました。
今回は口腔体操と数字体操が中心でした。「元気になるね~」「体操の後は体もポカポカだね」と利用者様同士お話されていました
ごぼう先生とお話し出来る様、利用者様と一緒に猛アピールをしましたが、残念ながら今回も選ばれませんでした秘策を用意し次回も参加したいと思います

節分

2024-02-03
節分の今日、シニア湯河原に赤鬼さんと青鬼さんがやってきました~
ん・ん・ん・・・
棍棒の他に、何やら秘密兵器を持っていますそこからしゃぼん玉が出てくると「きゃ~「すごい~」と、お豆を投げるのを忘れてしまうほど大盛り上がりです
「鬼は外福は内」 大きな声と、元気いっぱいお豆を投げて鬼をやっつけける事ができました。
鬼退治の後は、おやつの時間ですお豆にちなんだ「豆乳寒天黒みつきな粉がけ」を召し上がって頂きました。
今年も皆さんに沢山の福がありますよ~に

おやつレク

2024-01-24
好評だった金柑風呂ならばオヤツも柑橘系のものにと、オレンジババロアに決定です
「濃くて美味しい」「オレンジの酸味がちょうどいい」「お店で売ってるものみたい」と大好評でした
来月はオヤツの日を2回予定しています。
どんなオヤツになるのかお楽しみに~

オンラインレク

2024-01-18
今回は奥日光・華厳の滝への旅でした以前旅行された方が多かった様で、修学旅行の話しや、旅行当時を思い出し隣の方とお話ししながら見られていました。ドローンで撮影された四季の映像が流れると「うわぁ~綺麗ね」と声があがっていました
途中行われるリズム体操も元気いっぱいです
来月の旅先も楽しみですね

赤い紐の体操

2024-01-17
シニア湯河原では、レッドコードという運動を取り入れています。
レッドコードとは、天井から吊るしてある2本の赤い紐を使った運動の事です。首や肩、背中、腰などの痛みの緩和や血行促進、関節可動域の拡大、筋力の強化などの効果があります2~3名で行っていますが、集団での運動が難しい時には、個別での対応も行っています。大人気の運動で「まだ赤い紐の体操やってないよ~」と声がかかるほどです皆さん体を動かす事が大好きで、いつも元気いっぱいです

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秋分の日に・・

2021-09-20
たっぷり栗ご飯
ミニおはぎになりました
今日のお三時は栗がたっぷり入ったおはぎです
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