シニア倶楽部岩原
1日の過ごし方・・
シニア倶楽部岩原の1日の始まりです。
お迎え | 指定の時間にお家までお迎えに行きます | |
到着後 | ウエルカムお茶で一息ホッ!その後、血圧と体温測定 | |
朝の挨拶 | 9:00 | 職員が皆様にご挨拶!!「今日も1日よろしくお願いしま~す!!」 |
朝の体操 | 9:10~ | 曲に合わせて身体を動かします。今日1日スムーズに身体が動きますように・・・ |
入浴開始 | 9:15~ | 順番にゆっくりお風呂で心の洗濯をしていただきます。
月初めには体重測定も行います。 |
入浴の順番を待っている間は・・・脳トレプリントやパズルゲームで頭の体操。 | ||
レッドコード | 10:30~ | 入浴後、身体が暖まったらゆっくり肩凝り・腰痛を良くする運動を行います。 |
口腔体操 | 11:30~ | いつまでも、ご自分の口からお食事出来る様に体操を行います。 |
お食事 | 12:20~ | ご家庭の味を・・・手作りでご提供しています。
お誕生日の方にはささやかなお赤飯とデザートを・・・
もちろん!お薬も忘れずに・・ |
口腔ケア | お食事後、はみがき・うがいをしっかり行います。 | |
静養時間 | 14:20まで | 静養室で少し横になったり、趣味の時間で使ったり、のんびりテレビをみたり・・・とゆっくりご自分の時間を作っています。
どちらかというと・・・・「少しお昼寝❤」のかたが多いです。 |
午後の体操 | 14:25~ | さぁ~午後からの体操・運動が始まります。
ストレッチ体操やリズム体操・・・体を動かしながら脳も使う・・
などなど体や頭に良い事を取り入れて行なっています。
みなさんで思い出の歌を歌ったりもしますよ!! |
レクリエーション | 15:00~ | 手工芸や農園・季節の飾り物などをみなさんと一緒に作り上げたり、ひとつひとつ作ってもらったりと手作業をして頂ます。
作品が出来上がると感動ものですよ!! |
おやつの時間 | 15:30~ | 1日お疲れ様でした。珈琲か紅茶で今日の疲れを吹き飛ばして下さい。 |
帰りの挨拶 | 16:00 | お疲れ様でした。さぁ~帰りましょう!! |
お送り | お家までお送り致します。 |
その他に・・・
| 月の行事や季節の行事が盛りだくさん。
お風呂のイベント・入浴剤やゆず湯など・・・
おやつレクリエーション・おやつを作る為に切ったり、焼いたり・・
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