シニア倶楽部岩原
1日の過ごし方・・
シニア倶楽部岩原の1日の始まりです。
お迎え
| 指定の時間にお家までお迎えに行きます
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到着後
| ウエルカムお茶で一息ホッ!その後、血圧と体温測定
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朝の挨拶
| 9:00
| 職員が皆様にご挨拶!!「今日も1日よろしくお願いしま~す!!」
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朝の体操
| 9:10~
| 曲に合わせて身体を動かします。今日1日スムーズに身体が動きますように・・・
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入浴開始
| 9:15~
| 順番にゆっくりお風呂で心の洗濯をしていただきます。
月初めには体重測定も行います。
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入浴の順番を待っている間は・・・脳トレプリントやパズルゲームで頭の体操。
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レッドコード
| 10:30~
| 入浴後、身体が暖まったらゆっくり肩凝り・腰痛を良くする運動を行います。
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口腔体操
| 11:20~
| いつまでも、ご自分の口からお食事出来る様に体操を行います。
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お食事
| 12:00~
| ご家庭の味を・・・手作りでご提供しています。
お誕生日の方にはささやかなお赤飯とデザートを・・・
もちろん!お薬も忘れずに・・
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口腔ケア
| お食事後、はみがき・うがいをしっかり行います。
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静養時間
| 14:20まで
| 静養室で少し横になったり、趣味の時間で使ったり、のんびりテレビをみたり・・・とゆっくりご自分の時間を作っています。
どちらかというと・・・・「少しお昼寝❤」のかたが多いです。
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午後の体操
| 14:25~
| さぁ~午後からの体操・運動が始まります。
ストレッチ体操やリズム体操・・・体を動かしながら脳も使う・・
などなど体や頭に良い事を取り入れて行なっています。
みなさんで思い出の歌を歌ったりもしますよ!!
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レクリエーション
| 15:00~
| 手工芸や農園・季節の飾り物などをみなさんと一緒に作り上げたり、ひとつひとつ作ってもらったりと手作業をして頂ます。
作品が出来上がると感動ものですよ!!
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おやつの時間
| 15:20~
| 1日お疲れ様でした。珈琲か紅茶で今日の疲れを吹き飛ばして下さい。
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帰りの挨拶
| 16:00
| お疲れ様でした。さぁ~帰りましょう!!
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お送り
| お家までお送り致します。
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その他に・・・
| 月の行事や季節の行事が盛りだくさん。
お風呂のイベント・入浴剤やゆず湯など・・・
おやつレクリエーション・おやつを作る為に切ったり、焼いたり・・
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