シニア倶楽部 湯河原
ブログ
節分
2024-02-03
節分の今日、シニア湯河原に赤鬼さんと青鬼さんがやってきました～
ん・ん・ん・・・
棍棒の他に、何やら秘密兵器を持っています
そこからしゃぼん玉が出てくると「きゃ～
」「すごい～」と、お豆を投げるのを忘れてしまうほど大盛り上がりです
そこからしゃぼん玉が出てくると「きゃ～
」「すごい～」と、お豆を投げるのを忘れてしまうほど大盛り上がりです
「鬼は外
福は内」 大きな声と、元気いっぱいお豆を投げて鬼をやっつけける事ができました。
福は内」 大きな声と、元気いっぱいお豆を投げて鬼をやっつけける事ができました。鬼退治の後は、おやつの時間です
お豆にちなんだ「豆乳寒天黒みつきな粉がけ」を召し上がって頂きました。
お豆にちなんだ「豆乳寒天黒みつきな粉がけ」を召し上がって頂きました。今年も皆さんに沢山の福がありますよ～に
おやつレク
2024-01-24
好評だった金柑風呂
ならばオヤツも柑橘系のものにと、オレンジババロア
に決定です
ならばオヤツも柑橘系のものにと、オレンジババロア
に決定です
「濃くて美味しい」「オレンジの酸味がちょうどいい」「お店で売ってるものみたい」と大好評でした
来月はオヤツの日を2回予定しています。
どんなオヤツになるのかお楽しみに～
オンラインレク
2024-01-18
今回は奥日光・華厳の滝への旅でした
以前旅行された方が多かった様で、修学旅行の話しや、旅行当時を思い出し隣の方とお話ししながら見られていました。ドローンで撮影された四季の映像が流れると「うわぁ～綺麗ね
」と声があがっていました
以前旅行された方が多かった様で、修学旅行の話しや、旅行当時を思い出し隣の方とお話ししながら見られていました。ドローンで撮影された四季の映像が流れると「うわぁ～綺麗ね
」と声があがっていました途中行われるリズム体操も元気いっぱいです
来月の旅先も楽しみですね
赤い紐の体操
2024-01-17
シニア湯河原では、レッドコードという運動を取り入れています。
レッドコードとは、天井から吊るしてある2本の赤い紐を使った運動の事です。首や肩、背中、腰などの痛みの緩和や血行促進、関節可動域の拡大、筋力の強化などの効果があります2～3名で行っていますが、集団での運動が難しい時には、個別での対応も行っています。大人気の運動で「まだ赤い紐の体操やってないよ～」と声がかかるほどです皆さん体を動かす事が大好きで、いつも元気いっぱいです
2～3名で行っていますが、集団での運動が難しい時には、個別での対応も行っています。大人気の運動で「まだ赤い紐の体操やってないよ～」と声がかかるほどです皆さん体を動かす事が大好きで、いつも元気いっぱいです金柑風呂
2024-01-07
利用者様から「うちの金柑だよ」「お風呂に入れるといいよ」と沢山頂きました調べてみると血行促進・神経痛や冷え性の予防と、今の時期にピッタリと言う事で、1月のお風呂は金柑風呂に決定です
調べてみると血行促進・神経痛や冷え性の予防と、今の時期にピッタリと言う事で、1月のお風呂は金柑風呂に決定です
実はシニアの庭にも金柑の木
があり、沢山実をつけていました。
があり、沢山実をつけていました。鳥に食べられてしまう前に収穫収穫
頂いた物と合わせてお風呂へ
お風呂場は甘い柑橘系の香りが広がっていてリラックス
「いい香り」と利用者様にも喜ばれていました
秋分の日に・・
2021-09-20
たっぷり栗ご飯
ミニおはぎになりました
今日のお三時は栗がたっぷり入ったおはぎです
