カルチャーリゾート大井トップページ ＞ 近況報告（ブログ等） ＞ カルチャーリゾート大井ブログ 一覧へ戻るゆるゆるストレッチ2022-07-151日の活動を終え、あとは送迎の車を待つばかり・・・そんなスキマ時間にも出来ることはある・・・というわけで、職員オリジナルのストレッチゆるゆると、のびのびと。「健康で長生き」を目指すためにも体の筋力と柔軟性の維持・向上はとても重要でそれに適した運動として、ストレッチは大変おススメです
