デイサービス百年の杜大磯
大磯にある短時間デイサービス! 入浴・食事・運動ができます
百年の杜大磯 笑いヨガやってみました
2018-06-20
笑う門には福来る
笑いは人の薬
笑いは百薬の長
笑いに勝る良薬なし
ことわざにあるように、笑うことは体にいい効果あるそうですよ。
笑いで心身共にストレス解消
血流が良くなり、長寿の秘訣だそうです。
毎日笑って過ごしましょう!!
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百年の杜大磯 レッドコード
2018-05-14
ついにレッドコードでの体幹トレーニングが始まりました。
基本的なトレーニングメニューに、職員が実際にやって効果を実感できる動きをメニューに反映していきたいと思います。
百年の杜大磯は手工芸ばかりではなないですよ。
レッドコードやパワーリハビリのほかに風船バレーで瞬発力もトレーニング
窓越しに見える木々の緑がきれいです。
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